7 модных вещей, которые опасно носить каждый день

Носить модную одежду каждый день может быть опасно для здоровья. Есть ряд вещей, которые люди надевают регулярно и не подозревают, что они вредны.

Узкие джинсы

Популярность джинсов связана с их универсальностью. Многие представительницы слабого пола выбирают джинсы-скинни. Так дамы подчеркивают длинные ноги и красивые бедра. Вот только огорчает то, что эта модель джинсов нарушает кровообращение в нижней части тела подобно корсету, сдавливая сосуды и нервы.

Неправильная циркуляция крови опасна варикозным расширением вен, целлюлитом на ягодицах и бёдрах. Объясняется это тем, что обтягивающие джинсы мешают прохождению кровотока и провоцируют развитие остеоартрита.

Хроническая усталость может возникнуть по этой же причине. Также к вечеру будут отекать ноги и появится ощущение тяжести, если носить джинсы-скинни не снимая в течение дня. Узкая тугая ткань мешает коже «дышать», потому что близко прилегает к телу. Подобные проблемы распространены среди женщин разных возрастов.

Сапоги на высоком каблуке

Женщины уверены, что на высоких каблуках они выглядят более соблазнительно. Многие их них не представляют свою жизнь без такой обуви. Здесь нужно отметить и влияние мира моды. Ведь до сих пор в журналах, на подиумах и красной дорожке все знаменитости на шпильках. Согласно данным ВОЗ у 25% женщин старше 30 лет наблюдаются болезни ног, вызванные неудобной обувью.

Засчёт высокого подъёма масса тела распределяется неравномерно. Вес резко перемещается на маленькую зону — подушечки пальцев. Поэтому они часто деформируются у любительниц высоких каблуков. Рано или поздно смещение центра тяжести приводит к сильным болям в спине, а также к отечности ног. Постоянная носка элегантной и стильной обуви на высоких каблуках может спровоцировать искривление позвоночника и образование грыжи.

Кроссовки на плоской подошве

Обувь совсем без каблука не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Кроссовки на плоской подошве не способны амортизировать удар пятки о поверхность земли, в связи с чем во время ходьбы позвоночник получает микротравмы.

Неравномерная нагрузка на ногу приводит к увеличению размеров сосудов и потере их эластичности. Тогда ступня становится более плоской. Что может отражаться болью в спине и ногах. Следующее неприятное последствие изменения стопы — косолапие, которое провоцирует деформацию бедер и коленей.

Лучше обратить внимание на обувь с контурной толстой подошвой, которая обеспечивает поддержку естественного изгиба ступни. Однако если приходится на протяжении дня носить не очень комфортную обувь, необходимо делать расслабляющие упражнения. Следует несколько раз сгибать и разгибать стопы, вращать ими, трясти ногами. Все это поможет снять накопившееся напряжение с мышц.

Солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, а абсолютная необходимость в слишком яркие солнечные дни. Однако среди модников находятся те, кто привык носить их в вечернее время или внутри помещения, когда явно отсутствует яркий свет. Эта особенность создает дополнительную нагрузку на глаза, повышая риск развития катаракты и других серьезных заболеваний.

Кроме того, модный летний аксессуар должен содержаться в идеальной чистоте. Не рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками, которые не обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей на 100%. Иначе зрение будет испорчено.

Капроновые колготки

Невозможно представить женщину, которой не приходилось бы носить чулочные изделия. Обтягивающие шелковистые капроновые колготки подчеркивают стройность ног. Элегантные утонченные модели позволяют женщине чувствовать себя обворожительно. Но врачи и ученые не рекомендуют носить такие колготки ежедневно. Иначе увеличивается риск возникновения многих заболеваний, связанных с влиянием на внутренние органы, сосуды, кожу. Нарушается циркуляция крови, что грозит варикозным расширением вен и целлюлитом.

Избежать негативных последствий поможет тщательный выбор при покупке колготок. Удобны будут модели с вшитой ластовицей и подкладкой из хлопка. Они порадуют комфортом, а изгибы тела будут изящнее. Швы на чулочных изделиях должны быть мягкими и не сильно выделяться.

Вместительная сумка

После того как вместительные сумки вошли в моду, дамы очень обрадовались — появилась возможность складывать туда все необходимое. В итоге некоторые женщины стали каждый день носить с собой тяжелый баул через плечо. Впоследствии они начали страдать от головных болей, дискомфортных ощущений в области шеи, поскольку мышцы сдавлены под воздействием большого веса. Участились болезни суставов.

Кроме того происходит нарушение осанки. Потому что плечо, на котором находится сумка, рефлекторно поднимается выше, а позвоночные диски сдвигаются. Чтобы этого не допустить, нужно носить ее на каждом плече по очереди.

Правильно подобранная сумка должна весить не больше 10% от вашего веса. Отличной альтернативой станет рюкзак с широкими бретелями, которые равномерно распределяют нагрузку на два плеча. Если такой вариант не подходит, лучше провести небольшое тестирование перед покупкой. Выбранную модель нужно взять в одну руку, а другой достать до дна сумки. Если рука поместилась в ней по локоть и больше, этот вариант слишком велик.

Тесная или слишком теплая пижама

Некоторые не представляют ночной сон осенью и зимой без этого костюма. Однако специалисты рекомендуют отказаться от узкой или слишком теплой пижамы. Потому что такая одежда способствует размножению бактерий и патогенной микрофлоры в интимных зонах, за счет создания «парникового эффекта». Это может вызвать раздражение и зуд кожи, либо какую-нибудь инфекцию. Особенно это актуально для тех, кто страдает от гинекологических заболеваний грибкового происхождения.